الحمل في الشهر الثالث

الحمل في الشهر الثالث
الحمل في الشهر الثالث

الحمل في الشهر الثالث

ها قد شارفت على الوصول إلى الحمل في الشهر الثالث أو على الارجح بدأتيه، وما زلتِ تحسبين الأيام والشهور بلهفة لرؤية طفلك الذي تنتظرينه بفارغ الصبر، ولا يتجاوز عليك أحد شهور الحمل سوى وترغبين في علم تقدمات جنينك فيه وماذا تبدل في شكله

هل كبر ضئيلًا وماذا عن صحته هل هي جيدة

وتتوالى الأسئلة بداخلك ليندرج تحتها أيضًا استفساراتك بشأن الاختلافات التي تطرأ على جسمك وأسبابها

وهل هي طبيعية وناجمة عن الحمل أم إنكِ تعانين من إشكالية ما.

كيف تكون وضعية طفلك الحمل في الشهر الثالث ؟

يكون الشهر الثالث من الحمل في الأسابيع من التاسع إلى الثالث عشر (9-13).

يصبح طول جنينك في مطلع الشهر الثالث نحو 2-4 سم ويزن نحو ثلاث جرامات

يبدأ في مطلع ذلك الشهر بتكوين السمات في الوجه حيث يتمثل هذا في النمو الملاحظ للأنف والأذن.

كما يرافق ذلك النمو في الأسبوع التاسع مبالغة في مقدار رأسه ويبدأ في اتخاذ الشكل الدائري

ليكون أضخم مقدارًا بالمقارنة مع بقية جسده.

وفي منتصف الشهر الثالث، ينمو الشعر في رأسه وتصبح سمات وجهه أكثر وضوحًا وتفصيلاً وتتشكل جفونه بالكامل.

كما يتحسن دماغه بسرعة فائقة وينتج اعداد هائلة من الخلايا العصبية وتصبح عظامه وعضلاته أكثر صلابة

يمكنه أن يحرك رأسه ويفتح فمه ويغلقه.

وفي أواخر الأسبوع الثاني عشر، ينتهي جنينك من تشكيل أصابعه وتبدأ أظافره في الظهور بالتدرج.

كما ينتهي من إكمال تشييد الحبل السري وتكون قد اكتملت الأجهزة الداخلية

التي تتمثل في الفؤاد والكليتين والمثانة والكبد من التكوين وتبدأ في عملها

فتتطور خلايا قلبه وتنبض باتجاه 140 نبضة في الدقيقة

ويبدأ الكبد في وظيفته بالقضاء علي المأكولات والمشروبات عديمة النفع،

يحدث تشكيل نخاع العظام صاحب المسئولية عن ظهور خلايا الدم الحمراء وتصبح يملك غدد هاضمة في معدته.

وفي عاقبة الشهر الثالث، سوف يكون بداخلك إنسان ضئيل يستطيع أن يتحرك ويتقلب من منحى إلى آخر

لكن ما زلتِ لا تشعرين بحركاته لأن حركاته متجاوبة جدًا تشبه الباليه المائي.

ولا يشاهد ولا يسمع، سوى أن أجهزة جسده وأعضائه قد اكتملت إلى حاجز ما عدا دماغه ورئتيه التي ستأخذ زمانها في الشهور المقبلة.

ويصبح طوله من 7-10 سم ووزنه من 20-26 جرامًا وينام 90% من الوقت تقريبًا.

ماذا عن التغييرات الجسمانية والنفسية التي تطرأ عليك الحمل في الشهر الثالث ؟

  • تواصل الأعراض المؤرقة من غثيان وقيء متواصل وعدم اتزان وتزداد مشكلات صعوبة النوم والصداع المنتشر جدًا أثناء مرحلة الحمل، ولكن دعيني اطمئنك؛ فمع عاقبة الشهر تبدأ هذه الأعراض في الاختفاء متدرجًا لكن قد تختفي ختاميًا لأن معدلات الهرمون الذي يتحمل مسئولية تلك الأعراض يبدأ أيضًا في الهبوط.
  • امتلاء وثقل في الصدر وتصبح لون هالة الضرع قاتمة وتبدو العروق منه نتيجة لـ مبالغة إصدار الاستروجين والبروجستيرون.
  • إذا كنت تعانين من هجمات حب الشبان ‏قبل الحمل، يمكن أن يؤدي ارتفاع الإفراز الدهني والزيتي خلال الحمل إلى مبالغة تعرضك لحب الشبان. كما سيصبح للشعر والبشرة والأظافر شكلًا مغايرًا ويظهر عليهم الجفاف.
  • تبدو على وجهك وبعض الأنحاء في جسمك بعض البقع الصفراء تسمي “كلف” ولكنها سرعان ما تنقضي بعد مرحلة من الولادة. كما قد يتضح أيضًا في ذلك الشهر خط داكن ينبسط من السرة إلى عاقبة البطن وبعض العروق على البطن والساقين نتيجة لـ مبالغة نشاط الدورة الدموية.
  • ستتعافين نسبيًا من تقلبات المزاج والقلق والرغبة في البكاء لاستقرار الهرمونات واعتياد جسمك على المتغيرات البيولوجية، وستستعدين شهيتك في آخر ذلك الشهر الأمر الذي يضيف إلى وزنك نحو 1-2 كيلو نتيجة لـ السائل المتكدس في أنسجة جسمك وكبر مقدار الرحم. ولكنك ستصابين أيضًا بقرحة في المعدة وصعوبة في الهضم على المنحى الآخر.
  • ستشعرين في هذه الفترة بتوهج ونضارة في الجلد نتيجة لـ الاختلافات البيولوجية الناجمة عن مبالغة إمدادات الدم في أوعيتك الدموية الأمر الذي يضيف إلى تورد جلدك.
  • يتواصل الإحساس بالحاجة إلى التبول مراراً أثناء ذلك الشهر كله نتيجة لـ الاستمرار في مبالغة مقدار الرحم وقربه من المثانة. كما تشعرين بالامتلاء والانتفاخ في البطن وضيق في ملابسك بخصوص الخصر والصدر. علاوة على مشكلات الجهاز الهضمي كالإمساك لأن الرحم يضغط علي الأمعاء الأمر الذي يجعل هناك صعوبة في عملية الهضم.
  • قد تشعرين بالتعب والإجهاد والرغبة المستدامة في السبات؛ لأن معدلات الطاقة لديك تُستهلك كلها لادخار المكونات اللازمة التي يحتاجها جنينك ليبدأ حياته.

ما هي الموضوعات التي يلزم عليك اتباعها أو تجنبها أثناء الحمل في الشهر الثالث ؟

  • تناولي حمض الفوليك بكمية 400 ميكروغرام يومياً، وربما تحتاجين إلى تناول حبوب الحديد أيضًا.
  • ارتدي الأحذية الطبية التي تريح المفاصل في الساق ولا ترتدي الكعب المرتفع.
  • أكثري من تناول الوجبات الغنية بالكالسيوم والبروتين والكربوهيدرات والفيتامينات والحديد والأطعمة التي تعاون علي حظر هبوط مستوي السكر في الدم الأمر الذي يخفف من الغثيان.
  • احذري من تناول أي علاج دون استشارة الطبيب حتى إذا كان علاجً طفيفًا.
  • تَستطيع فعل امتحان الشفافية القفوي للكشف عن الخلل والنقائص الخلقية في الجنين. وهو تحليل الموجات فوق الصوتية يحدد للنساء المعرضات بشكل ملحوظ لمخاطر انجاب أطفال مع خلل ونقائص كروموسومية مثل متلازمة داون أو خلل ونقائص الفؤاد وغيرها.
  • احرصي على الاستكمال المتواصلة نحو الطبيب المتخصص والتأكد من النمو الطبيعي للجنين ومن النبض الذي يوحي بأن الجنين مازال على قيد الحياة .
  • تجنبي الاتصال مع الحيوانات؛ لتفادي إصابتك بفيروس التوكسوبلازما الذي يعرض الحمل للخطر.
  • احرصي على تصرف الفحوص الدموية كالزمرة الدموية وعامل RH وإجراء تحليل للبول لكشف أي التهاب أو سكر في البول.
  • تحري أضداد الحصبة الألمانية والنكاف والتهاب الكبد ب والحصبة أو أي فحوص أخرى يطلبها الطبيب.

علامات الولادة الطبيعية